Статья о разведении ног в тренажёре. Описаны основные мышцы, задействованные в упражнении, сложность выполнения, вес и количество повторений для новичков. Приведены основные фишки выполнения упражнения.
Статья о разведении ног в тренажёре. Описаны основные мышцы, задействованные в упражнении, сложность выполнения, вес и количество повторений для новичков. Приведены основные фишки выполнения упражнения.